آزمون کنترل خشم

خشم، طبیعت یپیچیده دارد و می تواند به روشهای گوناگون خود را به منصه ظهور برساند و بر روابط شخصی واجتماعی ما تأثیر بگذارد.این پرسشنامه برای تعیین میزان کنترل شما بر خشم و چیرگی خشم بر شما طراحی شده است . خشم می تواند سازنده و یا مخرب باشد . آیا جلوی خشم خود را می گیرید ؟ دکتر روانشناس آنتونی اِستور یادآوری می کند که خشم سرکوب شده ، می تواند به شکل افسردگی ، تنش و یا بیماریهای جسمی تظاهر کند .